偉大な自由の出現、社会の緩み、そして起源への回帰により、ひげは、世俗的なファッショニスタ、残忍なバイカー、そして難解な教祖たちの関心を再び集めました。 しかし、多くの男性では頬のあごひげがうまく成長しないことが多いため、誰もが望ましい結果を達成することに成功しているわけではありません。 この記事で説明するのは、この差し迫った問題についてです。
メンズファッションサイクリング
太古の昔から、髪は男性的な力とスラブの知恵のしるしでした。 ボリュームのあるひげを持つ男性は、健康的でハンサムで立派な人と見なされていました。 しかし、ヨーロッパのモデルによると、ヒゲを除外したピーター1世の命令の登場により、これらすべてが忘却に陥っています。 不服従の場合、男はひげをかぶったことに対して州に税金を支払わなければなりませんでした。 短いひげと素顔のためのこのファッションは、21世紀の初めまで生き残りました。
今日、残忍な男性のひげを求めて、より強いセックスはどんなトリックにも行く準備ができています。 あごひげが頬に生えない理由を見つけると、現代世界の全体像が現れます。そこには、一般的な自然な態度に加えて、無意識に自分自身を傷つけている人々の行動もあります。 しかし、まず最初に。
遺伝的素因
厚いひげの存在は、属の強さのしるしです。 父親と祖父が良いデータを持っている場合、彼らの相続人はシックなヘアラインの所有者になります。 ジェンの厳しい男性的なイメージのまれな兆候の場合、頬のひげはまったく成長しないため、子孫が希望するひげを持つ能力が低下します。
国民と民族
古代からのスラブ人は高貴なひげを自慢することができるという一般的な信念に反して、すべてのRusichまたはVikingが高貴なひげを成長させることができたわけではありません。 このような「毛むくじゃら」は、東部の国籍やアフリカ系アメリカ人に固有の可能性が高いです。 北の民族、中国人と日本人は、滑らかな顎の所有者です。
頬にひげが生えない？ 男性の健康について考える
髪の成長のための重要な役割は、ホルモンの背景によって果たしています。 テストステロン値が低い男性は、頬のひげがうまく成長していないことに気づくことがよくあります。 そのような場合はどうしますか？ もちろん、答えは簡単です。あなたの健康について真剣に考え、テストステロンのレベルを上げるために必要な対策を講じてください。 これらには、適切な栄養、健康的な睡眠、ストレスの欠如、アクティブなライフスタイルが含まれます。
栄養に関しては、ここで明確な規則を守る必要があります：
- できるだけ甘いものを食べないでください。 砂糖は、毛包と毛根を薄くします。これは、定義上、体にとって何の価値もないため、必要なビタミンのみを選択し、骨に堆積させるためです。
- できるだけ多くの水を飲んでください。 ひげは、水分が足りないことや、ミネラルやビタミンが髪の水分を飽和させることによっても頬に生えません。ミネラルやビタミンは、水分を頻繁に消費するため、よく吸収されます。
ダイエット
ひげの成長期には、多価不飽和脂肪酸、脂肪酸、タンパク質、オイルを含むバランスの取れた食事をとる必要があります。これらすべての成分が健康的で美しい髪の成長に役立つためです。 頬にひげを生やす方法は？
ビタミンA、C、Eの含有量が高い果物や野菜を食べる必要があります：
- ビタミンA（レチノール）は、頭皮と髪の状態を正常化し、フケと乾燥を解消するのに役立ちます。 次の製品で見つけることができます：ブロッコリー、ニンジン、ハーブ、肉と魚、カボチャの種。
- ビタミンC（アスコルビン酸）は、免疫学的プロセスを増加させ、血液循環を加速させます。これにより、毛球は栄養分で飽和します。 アスコルビン酸は、キャベツ、柑橘類、トマト、ジャガイモ、リンゴに含まれています。
ビタミンE（トコフェロール）は、血液循環を改善します。 この成分は、酸素や他の栄養素を生命維持に必要な臓器に輸送します。 あなたはもろい髪、枝毛、輝きはありませんか？ ビタミンEの世話をする時が来ました。トコフェロールは、葉、エンドウ豆、クルミ、亜麻仁、オリーブオイルを含む緑の野菜に含まれています。
ひげが頬に生えるためには、ビタミンBで毛包を飽和させる必要があります
- ビタミンB1、つまりチアミンは、脂質-タンパク質バランスの維持に関与しているため、急速な発毛をもたらします。 マメ科植物、シリアル、ハーブ、肉、カッテージチーズ、卵に含まれています。
- ビタミンB3およびB5は、血液循環の改善と毛包の紅潮に貢献します。 適切な要素を取得するには、適度に鶏肉と牛肉、シリアル、アボカド、牛乳を摂取します。
- 同じピロドキシンであるビタミンB6は、代謝プロセスを確立します。 体にこの成分がない場合、フケと弱い根が観察され、脱毛につながります。 発芽穀物、ヘーゼルナッツ、ジャガイモ、クルミ、キャベツ、アボカドに含まれています。
- B7、またはビオチン（同じH）は健康な髪の主要な要素です。 それは成長を加速し、それらの肥厚に貢献します。 頬にひげを生やしたいですか？ キノコ、肝臓、ほうれん草、卵、トマト、大豆など、ビオチンを多く含む食品をもっと食べましょう。
- ビタミンB9（葉酸）は髪に強さと密度を提供します。 ナッツ、マメ科植物、シリアル、グリーンフード、ビール酵母に酸が含まれています。
- ビタミンB12は、酸素やその他の栄養素で髪に栄養を与えます。 この元素の含有量は、発酵乳製品、大豆、青野菜、牛の肝臓、酵母に含まれています。
もちろん、上記のビタミンはすべて、薬局や専門店で、または栄養補助食品の形で購入できますが、消化プロセスを通じて重要な成分を取得することで、より効果的に吸収され、より効果的に吸収されます。 マスク、ジェル、シャンプーの使用は、一般的にめったに髪の状態に劇的な影響を与えることはなく、ほとんどの場合、その影響は無視できます。
年齢
思春期では、15歳の若者の頬にひげが生え始めると、健康的な食事とアクティブなライフスタイルのすべての規則があっても、不安定なホルモンの背景により、二次的な男性の症状、つまりひげの発現が遅くなります。 そして、これはかなり正常です-体はまだ完全に形成されていません。 しかし、男性が30歳で頬にひげを生やさない場合は、発達が遅れているという合図であるため、アラームを鳴らす必要があります。 この年齢では、これはホルモンの背景の機能不全、またはビタミン欠乏のいずれかを示しています。
ビタミン欠乏症
必要な酸、脂肪、油を含む卵胞への供給が不十分であると、髪が弱くなり、将来的には急速に失われる可能性があります。 したがって、ビタミン欠乏症の最初の兆候では、適切な栄養と運動のスケジュールについて医師に相談する必要があります。
間違ったシェービング
正しく剃らないと、髪の構造が損傷し、毛包の成長が遅くなり、ひげの成長プロセスが非常に複雑になります。 かみそりツールを使用することの悪影響を回避するには、顔を水で完全に蒸して湿らせ、シェービングクリームを塗布し、かみそりで髪の成長方向に慎重に髪を取り除き、顔を水で洗い流し、シェービング後にバームを使用する必要があります。
あごひげが頬に生えません-どうしたらいいですか？
民俗起源のマスクを使用して、毛包の成長を活性化します。
ユーカリ油ソリューション
ユーカリ油はあなたのひげに優れた保湿剤です。 自宅で栄養液を準備するには、ユーカリと温水を1：4の比率で摂取する必要があります。 溶液で脱脂綿を湿らせ、皮膚に軽い動きで塗布する必要があります。 刺激がある場合は、溶液の使用を中止してください。
すべての操作の後でも、なぜ頬のひげがうまく成長しないのか疑問に思っている場合は、次のレシピが適しています。
マスタードとアムラバター
毛包は、マスタードとアムラオイルの溶液が割り当てられた自然な方法で保湿する必要があります。 このタイプの脂肪は、毛包の成長と強化を維持するために最も有用な天然油の1つです。
溶液を作るには、約60 mlのアムラオイルと大さじ3のマスタードパウダーを混ぜ、ペーストになるまで混ぜ、ひげをのせ、20分間すすぎません。 この混合物は、調製後数日使用できます。 このようなマスクは、ブドウ種子油またはホホバ油が追加された場合にのみ、その特性を向上させます。 脂肪の作用は20分に制限されるべきです、これは皮膚に吸収するのに十分です。
このようなレシピを準備するのが難しい場合は、薬局で複雑な組成のひげを成長させるための既製のミックスを購入できます。 ひげが頬に生えない場合は、挽いたシナモンが役立ちます。
挽いたシナモンとライムジュースの溶液
粉砕したシナモンとライムジュースの溶液を使ってみてください。 髪の成長を刺激するために、そのような組成物は1日に2〜3回皮膚に適用されなければなりません。 混合物を準備するには、挽いたシナモン大さじ1とライムジュース大さじ2を取り、これらの材料からマスクを作り、それをひげの上に約30分間保持する必要があります。 刺激がある場合は、溶液の使用を中止してください。
医療の準備
あなたはまだあなたの頬にひげを生やしていませんか？ この場合はどうしますか？ 科学の進歩により、私たちは私たちの生活のすべての領域を改善することができます。 文字通り頭からつま先まで、あなたは若返ることができます。 薬は髪の成長が遅いなどの問題にも対処できます。 通常、これらの治療法は比較的安価なので、誰もがそのような治療法を買う余裕があります。 ただし、医薬品を購入する前に、トリコロジストに相談する必要があります。 これは、禁忌がある場合、このタイプの治療の悪影響からあなたを守ります。
それで、あなたはどんな薬に注意を払うべきですか？
ミノキシジル（「ミノキシジル」）は、脱毛と戦い、脱毛を促進する治療薬です。 通常、頭の髪に処方されますが、ひげの部分にも効果的であり、特に禿頭の切れ端で育った髪に効果的です。 腕の小さな準備をしぼり、マッサージ動作で頬の皮膚にマッサージします。 副作用の可能性がありますので、使用前に医師に相談されることを強くお勧めします。
ヘアケア製品の市場は男性のためのもう一つの素晴らしいツールを提供しています-フィナステリド。 髪の成長を刺激するこの薬は男性ホルモンのレベルを上げ、人類の強い半分を脱毛から救います。 フィナステリドは、体内の男性ホルモンの濃度を約4分の1増加させます。 タブレットでご利用いただけます。 ビタミンVitabeard。 それらはビタミンA、D3、C、E、B1、B2、B3、B6、B12、B9、B7、B5などのコンポーネントを含みます。 この薬はまた、ひげの成長に単に不可欠である亜鉛を含んでいます。 したがって、VitaBeardビタミンを使用しているため、亜鉛を個別に摂取する必要はありません。 Bビタミンのすべての範囲は、顔の毛の豊富な成長に貢献しています。 多くの人々がこの薬の効果をテストし、それについて多くの肯定的なレビューを残しています。
ご注意
次の副作用が考えられるため、非常に慎重かつ意識的に薬物治療の選択に取り組みます：性欲減退、インポテンス、射精量の減少。 忍耐と慎重さ-そしてあなたの仕事は確かに成功を収めます！
