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アレクセイ・ヴァシレンコ:伝記、活動、レビュー

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アレクセイ・ヴァシレンコ:伝記、活動、レビュー
アレクセイ・ヴァシレンコ:伝記、活動、レビュー
Anonim

旅行に招待させてください。 単純ではなく、スポーツ! エキサイティングでエキサイティングなイベントになります。 そして、彼から受け取った喜びは二重です-最初の成果からのエキサイティングなトレーニングと喜び。 フィットネスクルーズのガイドは、Alexey Vasilenkoです。

彼の報酬とレガリアを数えながら、欠席でアレクセイに会ったので、あなたは彼が半神であり、普通の人間との交わりに来ないだろうと思い始めます。 しかし、ヴァシレンコ・アレクセイとの最初の出会いで、この人の印象は完全に変わります。 魅力的で面白い、シンプルで手頃な価格-これが、この有名なロシアのフィットネストレーナーの特徴です。

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そして彼は、18時以降の食物の禁止について、スポーツと健康的なライフスタイルの主要な命令に違反することを大胆に認めます。 そしてこれを単純な人間の欲望で説明します。 スターフィーバーはありません。 アレクセイ・ヴァシレンコは自分自身をスターやスーパーグルとは見なしていません。 そして、彼は成功とスキルの秘密を共有しています-100で彼の仕事をするために! しかし、ストーブから始めましょう。

アレクセイ・ヴァシレンコ:子供時代

リトル・レシャは教授の家庭で育ちました。 彼の父親は教授になり、生涯化学を教えました。 そして彼女の母親は研究所で電気配線の設計と設置のためのエンジニアとして働いていました。

学校では、バシレンコアレクセイは良好な状態でした-日記で4と5が誇示していました。 読んで、描いて、描くのが大好き。 哲学者の教師は彼の著作を読み上げました。 高校では、自分のために物理的および数学的プロファイルを選択しました。 しかし、体育の授業は好きではありませんでした。 多くのインタビューで、アレクセイは勉強中ずっと学校のスポーツからの免除の証明書を探していたことを認めて笑っています。

夢と傾向

最初の夢は路面電車の運転手になることです! レールや鉄道、さらにはおもちゃであっても、アレクセイ・ヴァシレンコの間で畏怖の念を引き起こします。 子供の頃、彼は、一連の駅、矢、その他の道具を備えた、レール上を動く金属製の機関車で何時間も遊ぶことができました。 この蒸気機関は少年を夢の王国に運びました。 そして大人になっても、アレクセイはこのおもちゃで店の窓の前でフリーズします。

男子生徒のリーシャのもう1つの趣味は音楽でした。 彼は美しく歌い、音楽学校でピアノを弾き、合唱団で歌い、ダンスクラブに行きます。 この瞬間、栄光の最初の夢が現れました。

学校は彼らの創造的な傾向を実現するのを助けました。 アレクセイ・ヴァシレンコはすべての学校の文化的およびレクリエーション活動を率いています。 彼は上品なディスコから学校の照明まですべてを整理します。

高等教育

Alekseyは、自動化システムのエンジニア/プログラマーです。 彼はベルゴロド州立建築材料アカデミーで学びました。 確かに、彼の研究中にフィットネストレーナーが使用した唯一のスキルは、10本の指すべてでキーボードを見ずにタイプできることでした。 ヴァシレンコが成功を収めた残りの職業は、彼の研究とは何の関係もありません。

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働く

Alexey Vasilenkoのプロフェッショナルな作業は、次の2つの方向に均等に分散されます。

  • コーチ

  • 先生

ヴァシレンコの仕事について伝える最も簡単な方法は、表の形式です。

コーチング(グループおよび個人)

フィットネスクラブワールドクラス(フィットネス業界のリーディングカンパニー)

教育作業

ロシアのフィットネスエアロビクス連盟(国で最高のスポーツ教育を提供する大学)

フィボ、bodyART、ディープワーク、セミナー、ウェビナーの分野における国家レベルのマスタートレーナー

「フィットネスラボ」とともに

アレクセイは収入の数字について話し合うのは好きではありません、彼は十分に持っていると合理化して答えます。 そして最も重要なこととして、あなたの好きなビジネスは収入をもたらします!

フィットネスの第一人者の日常はクラススケジュールによって異なります。これには、個人およびグループのクラスに加えて、セミナーや頻繁な出張が含まれます。

なぜボーに合う

Alexei VasilenkoとのFit-boは常に刺激的で、楽しく、生産的です。 トレーナーは肯定的なフィードバックのみを受け取ります。 多くの人がアレクセイヴァシレンコと一緒に授業に参加することを夢見ていますが、なぜ彼はこの方向を選んだのですか? アレクセイ自身は、彼が豊かな人生経験でフィットネス業界に入ったことを認め、彼は意識的に選択をしました。

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そして、それはすべてダンスから始まりました。 アレクセイはワルツからヒップホップまですべてを踊った。 しかし、ダンスがもっぱらグループイベントであることに気づくと、マヤプリセツカヤなどの例に加えて、数は少なく、7列目の5番目の白鳥であることは魅力的ではありませんでした。

勉強、勉強、そしてもう一度勉強

ヴァシレンコはエアロビクスの研究コースに参加しました-クラシックとステップ、ストレッチとピラティス。 新しいスキルが趣味、そして職業に成長しました。 今日、アレクセイヴァシレンコは次のように自慢しています。

1.渡された:

  • EuroEducation。

  • ピープル-イン-モーション。

2.国際大会への参加:

  • フィットネスエクスプレス。

  • インタースポーツ。

  • ワールドクラス。

  • IslandFit。

3.終了してコンテストの最後に:

  • ロシアの新人2006。

  • Newcomer International 2008。

仕事は変わり、ある名門クラブが別のクラブに取って代わったが、1つは変わっていない-自己改善の欲求。

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スポーツのキャリアとともに、名声への道が始まりました。 そして、あなたが知っているように、彼女はテレビを走ります。 アレクセイ・バシレンコとの最初のぴったり体験は彼にとって予想外でした。 テレビは、アレクセイがリラックスして子供時代の恐怖に対処し、「外出先で話す」ことを学ぶのを助けました。 これらの新しいスキルは、彼がコンベンション、トレーニングの即興で働くのを助け、見知らぬ人とのコミュニケーションを容易にしました。

そうそう、もちろん、子供の頃の夢が実現し、アレクセイヴァシレンコがテレビのスターになった。 確かに、地下鉄で陽気で気さくなLeshaとバックパックを用意していて、誰もが目の前にふさわしいトレーナーがいるとは信じられません。

アレクセイヴァシレンコとの対決

タイボの信者がシャキール・オニールとパメラ・アンダーソンであることは秘密ではありません。 トレーニングのペースが速いので、若さやセクシュアリティを維持することができます。

アレクセイヴァシレンコとのタイボは、筋肉を構築するだけでなく、精神も強化します。 トレーニングでは、毎秒あなたが何をしているのか、どう感じているのかを考えなければならないので、不必要な考えの余地はありません。

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2〜3か月が経ち、フィットボールが気に入るはずです。 アレクセイヴァシレンコはこれを保証します。 あなたはすべての問題と刺激をジムのドアの後ろに残すためにトレーニングに急ぎます。 そして、新しい肉体はあなたのプライドと他の誰かの羨望の対象になります。

主なことは忘れないことです:

  • 体系的。 クラスのスケジュールを作成し、それを厳密に遵守します。 その後、成功は避けられません。

  • 繰り返し。 それが成功への鍵です。 目を覚ました直後と就寝前の自由時間に運動を繰り返します。

  • 精度。 コーチが行うエクササイズのパフォーマンスと比較してください。 実行速度は遅く、少なくすることをお勧めしますが、明確かつ正確に実行してください。

  • 方法論。 簡単な演習をマスターし、それらの実装を自動化することで、より複雑な演習に進むことができます。 しかし、その逆ではありません。

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Alexey VasilenkoによるTai-boクラスは、自己改善のために努力する意欲のある意図的な人々に適しています。