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エキゾチックフルーツ-ビタミンとミネラルの倉庫

エキゾチックフルーツ-ビタミンとミネラルの倉庫
エキゾチックフルーツ-ビタミンとミネラルの倉庫
Anonim

グローバリゼーションは、全世界の発展が加速されるプロセスです。 この場合、人体にストレスがかかります。 さらに、私たちの時代では、人々はますますビタミン欠乏の兆候を示しています。 病気やアレルギーを引き起こすのは、必要な量の有用な元素やミネラルが不足していることです。 もちろん、解決策は、ビタミンとミネラルでいっぱいの生態学的にきれいな食物を消費することによってバランスを補充することです。 現在、エキゾチックなフルーツはまさにそのようなソースです。 アメリカとアジアの国々では、大量の生きたビタミンと天然ビタミンが成長しています。 それで、エキゾチックな果物であるタイとインドは世界中で大きな人気を得ました。 それらの多くの名前はヨーロッパ人にはおなじみですが、一部は真に熱帯で未知のものです。

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果実は素晴らしいランブータンの味がします。 この明るい小さなベリーは、さまざまなビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富な芳香性のある甘い果肉が隠された、長いナップの皮で覆われています。 アジア人はこの果物がとても好きで、その素晴らしい癒しの特性でそれを高く評価しています。 ランブータンは免疫システムを強化し、血管疾患と高糖を助けます。

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エキゾチックなフルーツは常に心地よい香りがするわけではありません。 したがって、アジアの多くの地域、特にシンガポールでは、ドリアンと呼ばれる果物は公共の場所では許可されていません。 その刺激的で非常に不快なにおいは、穏やかに言えば、悪い感情を引き起こします。 しかし、多くの人にとってこの主要かつ重大な欠点にもかかわらず、ドリアンは、微量元素、アミノ酸、ニコチン酸、グループB、Cのビタミン、グループAのプロビタミンおよびその他の有用な要素の膨大な数の貯蔵庫です。 この果物は甘くてとても心地よい味がします。 同時に、鼻を覆って食べる必要があります。

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多くのエキゾチックなフルーツもインドで栽培されています。 たとえば、パラミツ。 この巨大な果物は35 kgにも達することができ、木で育ち、インド人はそれを野菜のように使用します。 実はこの果物は、炭水化物が豊富で固い果肉を持つおいしい果物です。 菜食主義者に属するインドの人口の大部分が他の野菜が与えることができない必要な量の炭水化物を得て、それを食物として消費するのはそのためです。

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さらに、アノナ、ライチ、クワなどのエキゾチックなフルーツがインドで育ちます。 最初の果物は塊の形に似ており、密な皮で覆われており、その下には多くの種子を含む雪のように白いジューシーな果肉が隠されています。 同時に、この果物の十分な喜びを得るために、インディアンは牛乳とのカクテルでそれを使用します。 この果物には、有用な特性と要素が大量に保存されています。 アノーナエキゾチックフルーツは民間療法で広く使用されます。

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ライチ-中国の梅。 果実は鮮やかな赤い色をしており、白い肉の内側には茶色の楕円形の楕円形の骨が隠れています。 桑の木は私たちのブラックベリーに似ていますが、私たちが知っているベリーほどジューシーで明るい味わいはありません。 大量の抗酸化物質、ミネラル、ビタミンがこれらの果物に集中しています。

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もう1つの素晴らしい果物はドラゴンフルーツ、またはピタヤです。その故郷もアジアです。 この上にある明るいラズベリーの果実には、さまざまなミネラルと微量元素が豊富に含まれている白い果肉が含まれています。