過去数ヶ月間、ナデジダバキナは約22 kgを投げました。 減量は主に食事の変化によるものでした。 ロシア科学アカデミーの栄養研究所は有名人のメニューを評価し、その評決を出しました。 科学者たちは彼女のバージョンの食事を古典的で非常に有用だと考えています。
科学の裏書
科学者たちはナデジダ・バキナの食事を肯定的に評価しました。 医師によると、このアプローチは人間の生理学にとってほぼ理想的です。 それは余分なポンドを排除するだけでなく、健康な腸と胃を維持することもできます。
このような技術は、治療法として使用することも推奨されています。 医師は、そのような食事の選択肢は、消化管のあらゆる種類の病気に苦しんでいる人々に適していると言います。
あなた自身の食事への指定されたアプローチは、あなたが胃と腸への負担を減らすことを可能にします。 その結果、多くの危険な病気の発症を防ぐことができます。
メニュー
この食事の特徴は主にメニューの多様性にあります。 男は好きなものを何でも食べることができます。 製品の種類に制限はありません。 もちろん、食事を注意深く監視する必要があります。 有害で高カロリーの食品で食べ過ぎないでください。 ただし、この場合の厳密な禁止事項はありません。
