バプテスマの氷穴での入浴：何が便利で、機能と推奨事項

毎年恒例のバプテスマのアイスホールは長い間、すべての人々の間で人気のある伝統です。この日、水泳は健康に大きなメリットをもたらすと考えられていますが、そのような大胆な行動を取ることを決定する前に考慮しなければならない警告がいくつかあります。

バプテスマ入浴の特徴

教会の休日の前夜、ほとんどの人は自分の健康を改善するために氷の水に飛び込む必要があるという考えに行き着きます。彼らはその日、まるで魔法の杖の波のように、氷の穴で泳いですべての病気を治すことができると単純に信じています。ただし、これは完全には当てはまりません。実際には、物事は異なります。健康であるためには、体系的に健康的なライフスタイルを守り、正しく食事をし、定期的に医者に診てもらい、彼のアドバイスを聞くべきです。

正常なレベルの身体活動を長期間維持し、精神的に氷の穴で泳ぐ準備ができている場合、水泳を完了するには、次のアイテムで武装する必要があります。

泳いだ後に拭いて乾かすための数枚のタオルと、衣服を拭いて着替えるときに立つことができる小さなラグ。
天然ウールで作られた暖かいミトンと靴下。
お茶と魔法瓶。

さらに、最も重要な禁止を忘れないでください。教会の休日にはアルコールを飲んではいけません。アルコール飲料は自己保存の本能を大きく鈍らせ、これは休日の概念全体に悲惨な影響を与える可能性があります。

推奨事項とヒント

穴で直接泳ぐ前に、しばらくの間シャワーまたはバケツから冷たい水を注ぐ必要があります。したがって、手順のために事前にボディが準備されます。水泳の1、2時間前に必須の食事が続き、果物や野菜の形のスナックではなく、完全な朝食またはランチが含まれます。

エピファニーの穴で泳ぐ直前に、いくつかの運動をしてウォームアップする必要があります。このために特別に指定された場所で水泳をする価値はあります。問題が発生した場合に援助を提供し、必要に応じて救急隊員を呼ぶことができる人々がいます。

凍らないように水に少しずつ入れる必要があります。また、穴の中に長時間あるべきではありません。普通の人は、3分突っ込むのに十分な30分があります。

水泳のために身に着けているのは、見た目が洗礼に似た長いシャツである必要があります（推奨は男性と女性の両方に適用されます）。これは、水着で露出した身体の一部が教会を冒涜する可能性があるという事実によるものであり、これはその伝統の違反と見なされます。

有用で有害な入浴とは何ですか？

有能な人々の間の調査によると、氷の穴で泳ぐことの唯一の有用性は体を固めることです。そして主な危険は、血管けいれん、けいれん、および肺炎の急速な発症による心臓発作の可能性です。

さらに、既存の病気に関連して、氷水での水泳を固く禁じられている人々の別のカテゴリーがあります。これらには以下が含まれます：

心血管疾患;
気管支肺;
婦人科疾患;
糖尿病
高血圧
てんかん、ならびにけいれんを起こす傾向;
腎臓の炎症;
甲状腺疾患;
感染症。

医療専門家は、子供と一緒に泳ぐことを断固として禁止しています。これは、赤ちゃんが体温調節の脆弱なシステムを持っているという事実によるものです。

バプテスマの氷穴の入浴

定期的に氷の穴に飛び込む人や、この儀式を行いたい人の間での宗教的な休日の前夜、服を着ずに入浴することの有用性について疑問が生じます。ほとんどの人によると、氷の穴で裸の入浴の助けを借りて、あなたは自分を浄化し、あなたの健康を改善することができます。そのような仮説は、幼児のバプテスマの間に守られている既存の伝統と習慣に関連して生じます。

しかし、実際には、教会の休日に氷の穴で入浴することと幼児の洗礼の儀式とは関係がありません。穴の中で裸で泳ぐことを強く望んでいる人は、そのような行為をすることを禁じられていませんが、その後治癒効果はありません（これは社交不可能な場所で行われるべきです）シャツや水着を着て公共の場所で泳ぐのがはるかに良いです（彼は特に教会に歓迎されていません）。