多くの人が一年中プールを訪れます。 それは本当に健康にとても良く、免疫システムを完全に強化します。 ただし、通常のスポーツ施設やフィットネスクラブへの旅行は、少し面倒なことがあります。 この場合は、屋外プールを訪問してみてください。 冬と夏のモスクワには、泳ぐための同様の場所がたくさんあります。 子供と大人の両方の屋外プールを訪れることは非常に興味深いでしょう。
プールを訪れるメリット
まず、定期的にプールにアクセスすることで得られるメリットについて説明します。 もちろん、ここでは、免疫力の強化、過剰な体重の減少、気分や健康の改善など、多くの肯定的な側面をリストできます。 これらのすべての要因をさらに詳しく検討する価値があります。 まず第一に、ほとんどの医者は水泳を最も有用なスポーツの1つと考えていることは価値があります。 そして、これは真実です。なぜなら、水中で動くとき、ジムでのトレーニング中よりもはるかに多くの筋肉が鍛えられるからです。 負荷が大きすぎて健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、太りすぎの人は、ジムでワークアウトすることをお勧めしません。 この場合、関節や内臓に過度の負荷がかからないため、プールも完璧です。 適切なプールを見つけることはそれほど難しくありません。モスクワでは屋内プールと屋外プールの両方を選択できます。 冬には、水処理がさらに効果的です。 結局のところ、彼らは多くの感染症を回避し、免疫を維持するのに役立ちます。
モスクワの屋外スイミングプール-冬と夏に健康上のメリットがあります
他のスポーツ施設と同様に、プールは多くの基準に従って分類できます。 屋内（つまり、屋内にあります）と屋内があります。 屋内の人々は、スポーツやフィットネスセンター、さまざまなフィットネスクラブを訪れるときによく遭遇します。 屋外プールはそれほど多くないため、あまり一般的ではありません。 これらは、屋外に直接配置された構造物です。 休暇中の夏には、彼らに出会うことがよくあります。 しかし、冬にはモスクワの屋外プールを訪れる魅力があります。 雪が降り、水から蒸気が吹き上がり、冬の暗い空が頭上に広がるとき、この信じられないほどの写真を想像するだけです。 同時に、プール内の水温は常に快適なレベルに保たれているため、訪問者が凍ることはありません。
オープンスカイの下のプール。 プール「カモメ」
スポーツをする場所を選ぶとき、まず第一に、人々は通常その場所に焦点を当てます-自宅や職場への近さ。 しかし、屋内スイミング施設よりもはるかに少ないため、冬にモスクワで屋外プールを拾うことはそれほど簡単ではありません。 したがって、それらがどこにあるかという問題を詳細に検討する価値があります。
最初で最も有名なのは、シーガルと呼ばれるプールです。 長年営業しており、モスクワの中心部にある地下鉄パークカルチュリー駅の近くにあります。 スポーツ複合施設「The Seagull」は、水泳用の2つの浴槽で構成されています。 塩素処理は水を浄化するために使用されます。 ここでは水泳とダイビングの両方に素晴らしい機会が生まれています。 プールの深さは6メートルです。 要約すると、これは良いが、比較的高価なプールであることは注目に値します。 1回の訪問の費用は2, 000 rです。 これは、Turchaninov Lane、1/3にあります。
プール「ルジニキ」
これも有名な屋外プールです。 ルジネツカヤ堤防、24 C4にあります。 ルジニキプールは、以前のバージョンよりも安価です。 水は塩素処理によっても浄化されます。 プールのサイズはスイミング愛好家を本当に喜ばせます-長さは50メートルで、8レーンあります。 気温は常に26℃に保たれています 。家族全員でこの素晴らしい場所に行くことができます。スポーツには常に素晴らしい雰囲気があります。 冬にモスクワの屋外プールを訪れるのは特に興味深いです。ルジニキも例外ではありません。
ネプチューンプール
モスクワの冬の屋外プールを考えると、海王星に注目する価値があります。 地下鉄駅「セメノフスカヤ」の近くにあります。 プールのサイズは8レーン、50メートルです。 レクリエーション水泳、ダイビング、水球、スポーツ水泳など、さまざまなセクションがあります。 プールの水は塩素処理によって浄化されます。 プールの水温は平均して27-28 0Сで、一年中いつでも身体にとって非常に快適です。 住所：st。 イブラギモバ、30歳。
