赤ん坊は魅力的な小さな子であり、彼の健康のためには、母乳に勝るものはありません。 しかし、この時代の女性はすべてにおいて自分自身を制限します。 許可されたメニューが不足しているにもかかわらず、彼らの食事はビタミン、炭水化物、植物繊維を含む食品が豊富でなければなりません。 結局のところ、それらのほとんどは母乳と一緒に体内に排泄され、供給は絶えず補充されなければなりません。
新製品と授乳
しかし、新製品についてはどうですか、そして授乳中のオートミールクッキーは可能ですか？ 結局のところ、あなたはしばしば自分をおいしいものに扱いたいと同時に子供に害を与えたくないと思っています。 そして、多くの母親は子供時代のおいしいオートミールクッキーを覚えています。 しかし、オートミールクッキーは授乳に適していますか？ もしそうなら、どのくらいの量ですか？ この期間中、食事に新製品を導入するための主な基準と、授乳中にオートミールクッキーが可能かどうかは、赤ちゃんに害を与えるかどうか、赤ちゃんのおなかがどのように反応するか、そして最も重要なことはアレルギーが現れるかどうかという側面になります。
看護に役立つオートミールクッキーとは
授乳中は、女性の体内のすべての代謝プロセスがはるかに速くなり、力を補給するために、炭水化物が豊富なオートミールクッキーは不可欠なエネルギー源となり、キログラムを得ることができません。 炭水化物は体内で徐々に放出されるため、授乳中の母親がより長く完全にとどまることができ、オートミールのすべての有益な特性も肝臓から得られます。
それらの組成をよりよく考えると、100 gの製品には6 gの脂肪しか含まれておらず、カロリーは440キロカロリーです。 朝食をクッキーのミルクまたは弱いお茶でクッキーに置き換える場合、エネルギーで体を飽和させ、気分を改善するという点で理想的なのはこの構成です。
オートミールクッキーは授乳中の女性に許可されていますか？
答えは無条件です-はい、授乳とオートミールクッキーは可能です。 その組成には明らかなアレルゲンがなく、赤ちゃんに疝痛を誘発することができないことが知られています。 はい、この製品は有害とは言えません。 したがって、授乳中の母親は授乳中にオートミールクッキーを許可されています。おいしいペストリーに身を任せない理由はありません。 ただし、他の新製品と同様に、1日に数個を使用して使い始め、赤ちゃんを観察することをお勧めします。 結局のところ、子供がその構成に含まれているコンポーネントのいくつかの個々の不寛容は除外されていません。
クッキーはオートミールから作られ、それはすべての中で最も有用です。
ただし、記事に記載されているすべての有用性は、自分の手で作られたCookieにのみ関連しています。 保存料、植物性脂肪、スプレッドが使用される工場は、女性と子供の体に悪影響を及ぼします。 結局のところ、クッキーを作るために使用される製品の品質を知ることは不可能であり、それが赤ちゃんに予期しない反応を引き起こす可能性があるのです。
「おいしい」を自分で調理する
家でクッキーを作るのは簡単です、そしてそれは長くはかからないでしょう。 Cookieを作成するには、次のものが必要です。
- 120gのバター、クリーミーな製品が自然なら良いです。
- 砂糖一杯;
- 卵;
- 小麦粉の不完全なガラス;
- 重曹小さじ1;
- ナイフの先端に塩;
- 全オートミールフレークのガラス;
- ジャムを数杯味わうため（必要に応じて、ドライフルーツと交換します）。
フレークをフライパンに入れ、弱火（8〜10分）に保ち、攪拌を続けます。 フレークの色が均一になり、暗くならないようにします。 冷却後、フレークは、コーヒーグラインダーまたは麺棒と袋を使用して、小麦粉のコンシステンシーに破砕されます。 刻んだクルミを少し加えることができます。
卵黄とグラニュー糖を合わせ、フォークで少し叩きます。 軟化したオイルとその他すべてのコンポーネントをお送りします。 タンパク質が体積が増加するまで個別に攪拌し、ゆっくりと混合物に導入します。 茶色になるまでオーブンで焼く。 時間は、クッキーのサイズと厚さに依存します。 レシピは、母親（授乳中にオートミールのクッキーを作ることができます）だけでなく、1歳からの赤ちゃんにも適しています。
