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健康的な食事のルールについてのことわざ。 栄養に関するロシアのことわざとことわざ

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健康的な食事のルールについてのことわざ。 栄養に関するロシアのことわざとことわざ
健康的な食事のルールについてのことわざ。 栄養に関するロシアのことわざとことわざ
Anonim

ことわざの概念は、口頭の民芸のみが世代から世代へと伝わっていた古代にさかのぼります。

ことわざ

最も古いことわざは、古代エジプトで見られた教えです。 このようにして、年をとった経験豊富な世代は、彼らの経験と教えを若者に渡しました。

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ことわざの出現の理由は、彼らが短い言葉で人々が大きな意味の負荷を伝えるのを助けたからです。 ほとんどの場合、このタイプの民間伝承は、世界についての人の観察と結論、生き方、および他の人の行動と関連しています。

ことわざは、短いフレーズで伝えられるたとえと見なすことができます。 ことわざとは異なり、主な目的は人間の活動のさまざまな分野でのフォークエクスペリエンスを他の人々に伝えることであるため、美しい音節や子音がない場合があります。

ライフスタイルのことわざ

ライフスタイルとその期間の関係についての何世紀も前の人々の観察は、民俗のことわざで伝えられています。 古代から、人々は自分たちの健康に注意を払っていました。なぜなら、彼らはできるだけ長くコミュニティに利益をもたらすべきだと知っていたからです。 両親が野外や狩りにいる間、高齢者でさえ子供を育て、教えるのに役立つように努めました。

健康的な食事のルール、モバイルライフスタイル、継続的なボディトレーニングについてのことわざは、フォークアートで歓迎され、奨励されました。 「体をよく鍛え」「長生き」などの表現は、健康なライフスタイルに対する一般の働く人々の姿勢を表しています。 これらはことわざです-幼い頃から人々にもっと動き、冷たい水を注ぎ、風邪を恐れないように動機づけた動機。

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励ましに加えて、人々は間違ったライフスタイルや考えに対して警告するのを好みます。たとえば、「あなたは十分な睡眠をとる-健康を失う」、「反則者、健康の葉から」、「食べると飲むのは甘い-医者に行く」などです。

農民たちは、お菓子が体調に悪い影響を与えていることに気づきました。 ロシアでは、白パン、ジンジャーブレッド、お菓子は教会の主な休日にのみ食べられ、自然の菓子からは健康的なベリーとゼリーが好まれました。

古代においてさえ、人々は間違った生き方に関連して自分たちに起こる変化に気づきました。

栄養についてのことわざ

健康的な食事のルールに関することわざは、民芸の重要な場所を占めています。 人々は自分の仕事で生活し、収穫、天候、季節の移り変わりに依存していたので、彼らは食べ物に対して非常に敬虔な態度を持っていました。

彼らは、栄養の規則(「よく食べるだけでなく、汗をかく」)だけでなく、個々の野菜や果物にもことわざを捧げ、人々に与える利点(「にんにくと大根、そして胃にしっかりと」)を指摘しました。 これは、庭の各小屋の近くで育ち、人々が冬を生き抜くのを助けたシンプルで健康的な野菜の長期的な消費によるものです。

食べ物についてのことわざ

古代の人々は自然の恵みと彼らの仕事に感謝していました。 これは、野外で働くことに捧げられた格言と単純な農民の食物に現れました。 食事の前に、テーブルの上の食べ物(「神は口を与えて、スライスを与えてください」)に加えて、収穫、太陽、春(「春は1年を養います」)に神に感謝するのが習慣でした。

健康的な食事のルールに関することわざは、祖父から孫に伝えられ、健康で強くなるための生き方を示していました。 これは、食品自体やその成分だけに関係していません。 人々はしばしば他に健康に悪影響を及ぼす可能性があることに気づきました-これは不健康な食事です。

この観察はことわざで表されました-食物を吸収する方法のヒント。 満腹感は怠惰を引き起こし、彼らを眠らせたので、空腹感を持ってテーブルから立ち上がることは人々の間で慣習でした。

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同じことがテーブルでの行動規則にも当てはまります。「私が食べるとき、私は聴覚障害者であり、黙っています。」 これは私たちの時代に大人の子供たちが教えることです。 この非常に賢明な規則は、子供たちがより速く消化されるように、食事中は食べ物に集中する必要があることを子供たちが理解するのに役立ちます。

健康野菜についてのことわざ

特定の食品を食べた人は、自分の体への影響の結果を観察しました。 「ニンニクとタマネギを食べてください-それは病気にかかりません」と人々は言って正しかった。 古代シュメール人とエジプト人はこれらの野菜の有益な特性を知っていました。 古代エジプトでは、タマネギとニンニクが墓に置かれ、故人が他の世界で彼らの薬効を利用できるようにしました。 また、これらの植物は神々のために犠牲にされ、人々に豊かな収穫を与えました。

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「タマネギは7つの病気を治します」-そのような結論は賢明な人々によってなされました。 古代ギリシャでも、この野菜は力とエネルギーの源として崇拝されていました。 彼は戦いの前に兵士に与えられました、そして、涙を引き起こす弓の能力は彼を邪眼からお守りに変えました。