すべての母親は、生まれたばかりの赤ちゃんにとって最善のことは母乳育児であることを知っています。 しかし、牛乳が十分でない場合はどうなりますか？ 人工乳に乳児を移さずに授乳を維持し、さらに増やす方法は？
最初のステップ
母乳がたくさんあることを確認するために、母親は赤ん坊の誕生から生まれるべきです。 最初に重要なこと：出産直後、少しでも母親の胸にパン粉を塗る必要がありますが、子供は食べ物を吸います。 そのため、授乳を確立するプロセスが始まり、それは数か月にも及ぶ可能性があります。 牛乳が届くようにするには、女性は赤ちゃんにできるだけ頻繁に乳房を与える必要があります。 そして、乳首からパン粉を与えることは決してできないので、彼はこぼれ、女性の胸からミルクを抜くことを拒否することができます。
栄養
子供が生まれた瞬間から母親に栄養を監視することも重要です。 最初は、すべての重い食べ物をあきらめ、軽いスープ、マッシュポテトを食べ、ファーストフードを除外する必要があります。 赤ちゃんの疝痛を引き起こす可能性のある食品（ソーダ、玉ねぎ、豆類、ブドウや梨などの果物）を覚えておくことも重要です。 それらから赤ちゃんは腫れる可能性があり、彼は次回胸を取りたくないだけです。 だから、授乳が長く消えることはありません。
牛乳について
牛乳が多いことを理解しているほとんどの女性は、乳製品や酸乳製品を食べる必要があるという推奨事項を聞くことができます。 これは神話です。 女性がどれだけ類似の食物を消費するかから、ミルクの量は変化しません。 さらに、授乳中および妊娠中の女性は、茹でていない全乳牛乳の使用は推奨されていません。
一般的な推奨事項
多くの場合、女性は牛乳が多いように何を食べるかについて興味があるかもしれません。 一般的に言って、超自然的なものはありません。 あなたは正しく食べる必要があります。 お母さんは、さまざまなグループのビタミンを含む食品を食べて、有用な微量元素で彼女の体と赤ちゃんの体を飽和させる必要があります。 また、食べ物は多種多様である必要があります。そうすると、母親は十分な量の牛乳を得ることができます。
特産品
また、生物は個体ごとに異なるため、自分で何を食べるかを調べて、牛乳をたくさん作ることもできます。 したがって、1人の母親は良好な授乳のために肉を食べる必要があり、もう1人の母親は毎日クルミを服用する必要があります。 これは、特定の製品の消費に対する授乳の反応を監視する従来のテストの方法で検出できます。
お茶とお菓子
牛乳がたっぷりあるという最も一般的な推奨事項は、お茶を消費してお菓子を食べることです。 これにはある程度の真実があります。 結局のところ、甘いものはすぐに消費される女性の体内の炭水化物の貯蔵量を補充します。 摂食の数分前に体に入る温かい液体は、ホルモン分泌を高めるホルモンオキシトシンを活性化し、完全に機能します。
薬
また、母乳を増やすために、母乳は乳汁分泌を高めるように設計された薬局で特別な製品を購入できます。 これらは特定のビタミン、授乳を促進するためのお茶かもしれません。 それらは非常に効果的であり、強化された乳生産を助けることは注目に値します。
