精神的な生活を送る一人一人が、ナマステなしでは一日を想像することはできません：すべての人々を平等にする偉大な倫理的意味を運ぶ特別なジェスチャー。
ナマステとは？
これは礼儀正しい善意であり、主にインドとネパールの地域、およびチベットで使用されています。 ナマステは手の特別な動きで表現されます。手のひらを心臓または首のラインに合わせ、頭を少し前に下げ、まるで少しお辞儀をするようにします。
言葉そのものを発音し、その人に対する敬意と認識を表すことが重要です。 ヒンドゥー教徒は、ナマステはお互いに包括的な平等を示し、隣人に奉仕する意欲を示す形式であると信じています。
"namaste"の訳
「ナマステ」がどのように翻訳されるかを知るために、インド人の古代言語であるサンスクリットに目を向けます。 この言葉は、「弓または敬意」を意味する「ナマ」と「あなた（あなた）」を意味する「それら」という2つの粒子で構成されています。 つまり、文字通り、この単語の結合は「あなたへの敬意」と解釈されます。 「nama」という語の語源は、ラテン語やドイツ語など、世界の他の言語で見つけることができます。 驚いたことに、他の言語での翻訳は同じ意味を持っています：「崇拝」。
ジェスチャーの神の意味
ナマステへのインドの挨拶にも神聖な意味があります。この単語の最も一般的な指定は無料の翻訳です：「私の神はあなたの神を迎えます」。 他にも、あまり知られていないジェスチャーの解釈があります。たとえば、「神の原則があなたにあるから、私はあなたにお辞儀をします」または「私はあなたの中にいる神に私が持っているすべてのものをあげます」。 そのような献身は、私たち一人一人がより大きな神聖なものを持っていると信じている人にとってはありふれた問題です。
こんなシンプルな伝統的なジェスチャーのように思えるかもしれませんが、そのようなシンプルな動きや言葉には深い意味があります。 人々へのこの挨拶は非常にありふれたものになり、習慣的になっているため、この行動や言葉の価値について考えられないこともありますが、一瞬立ち止まったら手を合わせて深呼吸すると、神の始まりが目覚めるかもしれません。臆病に無視します。
ナマステは、特に各人にとって何を意味しますか？ まず、これは優しさと誠実さの表れです。性別、ステータス、性別に関係なく、相手が反対側に立っているのを見て嬉しいような話し方をします。
おもしろいことに、西洋人は神に立ち向かったときだけ手を合わせます。 西洋、つまりヨーロッパの文明は、全能者を人から分離するために使用されていましたが、東方の文明は、すべてにおいて神性を見ることを教えています。
ナマステの方法は？
「ナマステ」のジェスチャーをしたいときは、手に特別な注意を払う必要があります。挨拶している人に関連して、手の位置が変わるからです。
あなたがあなたの前に立っている場合、平等な人、またはあなたよりも社会的または精神的な立場が低い人は、あなたは心の線に手を置く必要があります。 次に、このジェスチャーは、近くに立っている人に心から挨拶することを意味します。 尊敬する人や年配の人への敬意を表すために、眉の高さでナマステに手を入れます。 これはあなたが彼を全身、心そして心で崇拝することを意味します。 そして、グルや神に敬意を表するなら、「私はあなたに自分を捧げる」と言うように、あなたの手を頭の上に上げる必要があります。 人に挨拶するのはそれほど簡単ではないことがわかります。また、相手に対する態度を秘密に表現するために、挨拶に意味を持たせる必要があります。
ヨガの練習でナマステとはどういう意味ですか？
このジェスチャーはヨガで非常によく使用されます。このアクションでレッスンが通常開始されます。 これは施術者に何を与えますか？ 第一に、それは集中の方法です。心は徐々に落ち着き、注意は徐々に外部から内部に移り、人はより集中します。
第二に、ナマステの助けを借りて、瞑想的な状態を実現することができます。身体は徐々にリラックスし、思考は沈静化し、観察は活動に置き換わります。 しかし、最も重要なことは、このジェスチャーが謙虚さを教えるということです。この品質は精神的な実践において最も重要な側面の1つであるため、概念自体はエゴを鎮めるまたは「飼いならす」ことにあります。 その後、人はもはや幽霊のような嘘をついたアイデアを追いかけなくなり、名声、お金、ステータスなどについて心配することなく、謙虚になったとき、施術者は自分からすべてのマスクを外して現実になります。 彼のエゴを抑えることによって、人は彼の活動の仕事を彼の一時的な気まぐれと変わりやすい欲望ではなく全能に捧げます。
