あなたが赤ちゃんを母乳で育てているなら、いつの日かおそらく自分に「授乳を増やす方法は？」という質問をするでしょう。 これは主に、子供が3か月の年齢に達したときに発生します。 多くの母親は赤ちゃんが満腹ではないと考え始めます。 ちなみに、原則としてそうです。 しかし、この問題は対処するのが非常に簡単で、子供をより頻繁に胸に置くだけで十分です。その後、牛乳の量は再び同じになります。 主なことは、前もって動揺してはならず、赤ちゃんに混合物を与えようと急いではいけません。
赤ちゃんが生まれたとき（つまり、最初）、母乳が十分でない場合に授乳を増やすにはどうすればよいですか？ この場合、すべてが非常に簡単です。 ここでの主なことは、パニックに陥らず、体制を遵守し始めることです。 母乳育児をする場合、女性は1日に約10時間睡眠をとり、最初に赤ん坊なしで歩き、その後1時間半から2時間彼と一緒に、夜を含めてできるだけ頻繁に赤ん坊を胸に当てます（1日の最小回数は8回です）。 食事を守る必要があります。 液体の量は2リットルから2リットルにし、適切な食品（シリアル、野菜スープ、ゆでた食用肉）をよく食べるようにします。
授乳を増やすハーブもあります。 これはフェンネル、タイム、ミント、パセリです。 薬局では、さまざまな組み合わせを見つけることがよくあります。 美味しいものとそうでないものがあります。 ただし、どちらも非常に効果的です。 摂食の30分前に飲むことをお勧めします。 そのようなお茶を持っていない場合は、プレーングリーンを飲むことができます。 一般に、血流に寄与するすべてのハーブは授乳を増やすのに役立ちます。 それは体内で必要なホルモンを生産するのに役立ちます。 しかし、注意してあなたの食事にハーブを追加してください、それらの多くのために子供はアレルギーであるかもしれません。
ハーブに加えて、授乳を増やす薬があります-これらは錠剤です。 それらはホメオパシーであるかそうでないかのどちらかです。 ただし、自分で服用すべきではありません。他の薬と同様に禁忌があるため、医師に相談することをお勧めします。 授乳違反がある場合は、授乳中の母親のためにビタミン剤を服用し始める価値があります。 彼らはあなたと赤ちゃんの両方に役立ちます。
まあ、もしあなたが授乳を増やす方法の問題を思い付かなかったが、それが起こった場合は、シャワーマッサージを試してください。 決してそれを対比しないでください！ 温かいジェットで円運動をするだけです。 特別な乳房マッサージがあり、とても簡単です。 乳首に向かって柔らかく滑らかな円運動を使用して、軽い圧力を加えます。 この手順で怪我をしてはいけません。 これについては、婦人科医や助産師に相談することもできます。
授乳を増やすには？ にんじんジュースを飲み、クルミを食べます。 ちなみに、オキシトシンは牛乳の生産を促進するホルモンです。 毎回の給餌中に舌の下に垂らすと、結果は長くはかからないでしょう。
一般に、単一の普遍的な治療法はありません。 誰もが異なる生物を持っています、授乳の減少の理由もまた。 したがって、見つけたすべてのレシピを試して、自分に最も適したレシピを選択することをお勧めします。 唯一のことは、熱心すぎることはお勧めしません。食事に追加する食品に対する赤ちゃんの反応を監視する必要があります。
