胸は女性の身体の魅力的な部分です。 一部の人にとって、その小さいサイズは、その女性らしさとセクシュアリティにおける不安の機会です。 そして、貧乳ならどうでしょう？ 私たちの記事には、女性と女の子のためのヒントが含まれています。 彼らはデリケートな問題を解決するのに役立ちます。
豊胸手術
この欠点を修正するために、最も効果的かつ最速の方法は、形成外科医のサービスを利用することです。 しかし、手術のコストが高く、赤ちゃんにそのような乳房を与えることができないため、すべての人がこれを行うことはできません。 多くの場合、これが障害の主な原因です。 現代のオペレーションはハイテクであるという事実にもかかわらず、合併症がないことを完全に確信することは不可能です。 また、胸は自然に見えず、触っても柔らかくなりません。
ハーブの煎じ薬は乳房を増やすのに役立ちます
しかし、それでも、女の子の胸を増やす方法は？ 私たちの祖母と曾祖母は何世紀にもわたってそれらを成功裏に使用してきました。 ホルモンのフィトステロールは乳房の成長に影響を与えます。 いくつかの植物はそれを大量に含んでいます。 したがって、それらは煎じ薬によく適しています。
胸をより速く成長させるために何をすべきかを学ぶことに興味がある人は、いくつかのレシピを知っておくべきです：
- 砕いたゼニアオイの根の大きなスプーン3杯を、半リットルの水で15分間沸騰させます。 スープを1時間主張する。 その後、食事の30分前に、グラスの3分の1を1日3回、3分の1こすって服用します。 このスープから胸に湿布を作ることもできます。 結果を表示するには、3〜12か月間飲む必要があります。 使用後1か月-1週間の強制休憩。
- 大さじ1杯のホップコーンを1杯の沸騰したお湯で1分間沸騰させ、火から下ろし、魔法瓶に注ぎ込み、一晩かけてください。 朝、だし汁を濾します。 ガラスの3分の1を1日に3回、6か月間飲みます。 チンキ剤を服用してから21日後、1週間の休憩が必要です。
- サイクロステットの細断された根と茎は、ウォッカを1：2の割合で注ぎます。 2週間主張する。 ひずみ。 チンキは、乳首の領域を除く胸部の圧迫に使用されます。 このツールは3か月以上使用できません。
乳キャベツジュースの成長に大いに役立ちます。 それは思春期の間に女の子の胸の自然な成長を促進します。
胸のクリーム
胸を成長させる方法は？ 植物性エストロゲンホルモンを含むジェルやクリームを使ってみてください。 このホルモンは女性の体内の代謝を高め、血流を加速します。 これらのプロセスの結果として、胸筋が成長します。 効果を上げるには、ジェルとクリームを定期的に、長期間使用する必要があります。
真空および手動マッサージ
丸薬なしで乳房を拡大する最も一般的な方法は、真空マッサージです。 それは乳腺に特定の圧力をかける特別な銀行によって行われます。 乳房の肥大は、血液循環の増加により発生します。 手順は非常に需要があります。 美容院で作られています。 視覚効果を維持するために毎月繰り返されます。 効果をより表現するために、あなたの食事に注意を払うことが提案されています。 より多くの豆類と穀物は食事に含まれるべきです。
胸のサイズを視覚的に大きくする方法を確認するには、ブラジャーを見てください。 胸を視覚的に拡大するモデルがあります。 ロシアでこのようなブラジャーが人気を博し始めたのはそれほど昔のことではありません。 そしてヨーロッパとアメリカでは女性がそれらを完全に使用しています。 豊胸の効果は真空によって作成されます。 このようなブラは、少なくとも1日11時間着用する必要があります。 手動マッサージはまた、豊胸を促進します。 上から下へ、脇の下へと軽い動きで作られています。
運動とホルモン
多くの女の子が知りたいと思っています：小さな胸の女の子はどうしたらいいですか？ 自宅やランチタイムに、豊胸専用のエクササイズをすることができます。 そして、どれ？ これらには、ダンベルを使ったエクササイズ、床または垂直壁からの腕立て伏せ、特定のエクササイズマシンが含まれます。 上記のすべての身体活動は、胸筋の強化に貢献しています。 これは増加につながります。 背中を鍛えて体を綺麗にするエクササイズもいいですね。
ホルモン剤はあまり安全な方法ではありません。 しかし、それは美しい乳房のリスクを取ることをいとわない女性の間で広まっています。 ホルモン剤の使用を決定する前に、医師の助言を求める必要があります。
自動トレーニング方法-代替方法
女の子の胸を増やす方法は？ 一部の人にとって逆説のように見えるかもしれませんが、現代の世界では、自動トレーニング方法が人気を博しています。 そのような方法に懐疑的でない場合は、穏やかな環境で寝る前に代謝を活性化する必要があります。 つま先の先端から頭頂部まで熱が体に充満し始めると想像してください。 酸素が胸部に移動し、各細胞を満たします。 自己催眠は実を結ぶと信じられています。 この方法の有効性は、あなただけが確認できます。
思春期の女の子はより可能性が高いので、胸のサイズを大きくするこれらの方法のいずれかを持つ女性の年齢が最も重要な役割を果たします。
胸を後押しするのに役立つ製品
乳房を育てるにはどんな食べ物がありますか？ 乳腺の筋肉は、植物エストロゲンを含む製品を使用しないと成長しません。 このホルモンは女性に似ています。 それは、体内に入り、それ自身のホルモンの欠乏を埋めます。
このコンポーネントを含む主な製品：
- マメ科植物のグループ;
- 大豆（小麦粉、さまざまな種類のチーズ、ヨーグルト）;
- 野菜
- 果物とドライフルーツ;
- ごま、亜麻、ヒマワリ、米、大麦、オート麦、カボチャの種子と穀物;
- 肉、魚、牛乳、カッテージチーズ、チーズ、ラード、バター。
このリストから、植物エストロゲンを含む製品の選択がかなり多いことは明らかです。 乳房を丸くするためには、脂肪層を増やす必要があります。 そのためには、タンパク質や炭水化物と適切な比率で大量の脂肪が食事に含まれている必要があります。つまり、栄養のバランスが取れている必要があります。 がんばれ！
視覚的に増加
胸のサイズを視覚的に増やす方法は？ 適切に選択されたブラは役立ちます。 現在、ランジェリーストアでの選択は膨大です。 しかし、誰も推測できないように胸のサイズを視覚的に大きくする方法は、いくつかのニュアンスを知る必要があります。 ブラジャーは柔らかくてシームレスです。 タイトなブラジャーの胸はその底に落ち着き、視覚的には小さく見えます。 シームレスなブラが胸にフィットし、輪郭を固定して少し持ち上げます。 胸が視覚的により壮大になるため。 ブラジャーを着用しているときにブラジャーのストリップが体に残らないように注意する必要があります。 彼らは彼があなたに小さいことを証言しています。 貧乳の場合はどうしますか？ 他にどのように視覚的に増やすことができますか？ 胸に素晴らしさを追加するには、胸とその形状を非常によく保持するブラジャーアンダーワイヤーブラを選択するか、腕立て伏せで胸を完全に持ち上げる特別なソフトパッドを選択できます。 見た目は1つまたは2つのサイズで大きくなります。
水着の選び方は？
ビーチシーズンの前夜に最も人気のある質問は、胸が小さい場合にどの水着を選ぶかです。 経験豊富なファッションデザイナーは、そもそも水着はサイズにぴったりだと信じています。 その色は非常に重要です。 すべての女性がモデル図を持っているわけではありません。
しかし、正しく選択された水着は、次のルールに従って選択する場合、理想に近づきます。
- あなたのサイズの水着を入手してください。 トップに特に注意してください。 必ず継手を使用してください。
- ストラップ付きの水着の場合、首にネクタイが付いたホルターネックのスタイルを選択することをお勧めします。 そうでない場合は、クラシックなバンドゥ水着。
- 水着やブラジャーは、腕立て伏せのモデルになることができます。 彼は胸を視覚的に拡大しました。 フリル、インサート、フリンジで装飾された小さなカップは、ボディスの上部によく似合います。
- プリント付きの大きなボーダーストライプが小さなバストの持ち主にフィットし、手に馴染みます。
- ワイドヒップの所有者であるが、胸のサイズがあまり必要ない場合は、ヒップと脚の焦点を変更すると、勝ちます。 ひもとブラジリアンとビキニがこれに適しています。 さらに、印刷物は垂直でなければなりません。 彼らは図を視覚的に引き伸ばします。
- 正しい色の選択は、胸部の視覚的拡大にもプラスの役割を果たします。 ボディスはいくつかのトーンで明るくする必要があります。 これは、大きなバストの錯覚を作成し、フィギュアの形状のバランスを取り、その欠陥を修正するのに役立ちます。 複数の水着を組み合わせることも可能です。 明から暗への移行も勝利の選択肢です。
