人類がクルミとその性質について知って以来、それについて多くのことが言われ、書かれてきました。 ほとんどの場合、この出版物も新しいものではありません。 ただし、この記事に示されている情報は興味深いかもしれません。これは、おそらく、この実態のある文化について最も必要な知識を反映しているからです。
クルミの木 ちょっとした歴史
私たちの祖先はクルミの治癒特性についても学びました。 医療業界では、クルミはさまざまな医薬品の製造に使用されています。 また、上皮化、抗炎症、殺菌、抗硬化、駆虫、一般強化、止血、固定、収斂、下剤（根の樹皮）、創傷治癒、および適度な砂糖の特性の低下を伴う民間療法の作成にも使用できます。 そのような特性は、おそらく、他の植物を所有していません。
古代世界の司祭、特にバビロンでさえ、クルミの木の癒しの性質を知っていました。 その果実は知性の向上に有益な効果をもたらします。 そのため、普通の人間にはクルミの使用が禁止されていました。 普通の人は、いわば、あるべき以上のことを知っているべきではありません。 それ以来、時代は変わりました。 今では誰もが彼の好みを知っています。 写真だけでクルミを見た人でも。 しかし、クルミの故郷がギリシャだと思うなら、これは間違いです。 実際、彼は小アジアから来ました。 そして今、それは私たちの緯度で完全に証明されています。
クルミについて知っておくべきことは？
クルミが木の上で育つこと、そしてそれが非常に健康であることは誰もが知っています。 それがストレスを完全に緩和することを誰かが知っていますか？ 研究者によると、食事にクルミが含まれているもの、または多価不飽和脂肪の含有量が多いために油で調理された料理は、身体が神経性ショックに対処しやすくなり、筋肉をリラックスさせて血圧を正常化するのに役立ちます。
クルミの木は、そのほとんどすべての部分が多くの病気の自然療法です。 若い小枝と果皮、葉、樹皮を使用しています。 ただし、最も広く使用されているのはクルミの木の葉です。 美容や皮膚科製品におけるそれらの利点を過大評価することは不可能です。 6月の調達が最も適切です。それは、ビタミンCやその他の医薬品が5％多いためです。 きれいな布や紙を使って、葉を太陽の下で薄い層に広げ、素早く乾かします。 乾燥後、褐色と黒ずみを捨てた。 8月には、熟していない果実の果皮が収穫されます。 クルミの皮をむきます。 これにより、貴重な物質でより長く飽和させることができます。
クルミの利点は、ヒポクラテスとアビチェンナ（イブンシーナ）によって説明されています。 古代の医学は腎臓病、胃の消化不良などの治療にそれを使用していました。 肺結核の患者が治癒したという証拠もあります。 東洋医学は、クルミの特性が脳、心臓、肝臓を強化するのに有益であると考えました。
誰かがクルミの木の名前がその一意性のために何であるか知っていますか？ 生命の木-それは私たちの祖先がそれを呼んだものです。 そして、完熟したクルミの果実は大量のビタミンで飽和しているので、これは十分に値します。 生物活性物質と微量元素との最大の複合体。
熟したクルミの実は、カルシウム、リン、ナトリウム、マグネシウム、鉄、ヨウ素、カリウムなどの微量元素が多く含まれています。 タンニン、キノン、ステロイド、アルカロイド、コラトリテルペノイド。 ビタミンA、B、C、E、R。
クルミの核は脂肪の60％であり、そのほとんどが不飽和であるため、コレステロールはほとんど含まれていません。
人体には、ビタミンC、エッセンシャルオイル、カロチン、葉酸、アルデヒド、アルカロイドなどの有効成分が必要です。
クルミの木の葉
だから、クルミの葉では、これはすべてたくさんあります。 ただし、同じカロチン、繊維、鉄、コバルト、ビタミンPP、B1、B3のやや多い量の胎児は未熟です。 シェル（グリーンシェル）の利点は、タンニン、ステロイド、フェノールカルボン酸の含有量が高いことです。
クルミの害
クルミの利点は無条件です。 あなたはそれらについて延々と話すことができます。 クルミの木の利点と害は、パーに置くことはできません。 それは、誇張することなく、自然の賜物の王様です。 しかし、クルミの害はその利点よりもかなり劣るものの、それらにとって不釣り合いな危険になる可能性があるため、無視できない否定的な側面があります。
したがって、ポイントについて：
1.体重増加を促進します。
クルミはカロリーが高いです。 1オンスのクルミは、190カロリーのエネルギー、18グラムの脂肪、4グラムの炭水化物を提供します。 カロリーが高いため、食べ過ぎはお勧めしません。 それらに関連する体重増加のリスクは、人が定期的にあまりにも多くのナッツを食べているときに引き起こされます。 それ以外の場合、製品は減量に適しています。
サバトが行った調査によると、1年間に1日あたり約35グラムのクルミを食べた人は、有意な体重増加を示さなかったことがわかりました。 これは、適度に使用すれば、長時間体重増加を気にすることなくクルミを楽しむことができることを意味します。 ただし、人が太りすぎで、食事に十分なカロリーがある場合は、より注意することをお勧めします。 クルミに含まれる大量の脂肪も体重増加に重要な役割を果たします。
2.アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
クルミには多くの健康と美容の利点がありますが、過食は一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 重症度は人によって異なります。 軽度のアレルギー反応を経験する人もいれば、これらの反応は非常に深刻な場合もあります。
このため、クルミに関連するリスクを最小限に抑え、クルミを食べすぎないようにする必要があります。 また、アレルギー反応が出た場合は、クルミの使用を完全にやめ、医師にご相談ください。
ナッツアレルギーの一般的な症状には、舌や口のかゆみ、アナフィラキシーショック、じんま疹、喉の浮腫、気管支喘息などがあります。
3.発疹や腫れを引き起こす可能性があります。
クルミの使用は私たちの肌に良く、しわや小じわを滑らかにし、早期老化のリスクを減らし、肌に潤いを保ちます。
あまりにも多くの利点があるという事実にもかかわらず、過剰な消費は全身の腫れや発疹を引き起こす可能性があるため、適度に食事とクルミを関連付ける美しい女性にとってはより良いです。
4.下痢や消化不良を引き起こす可能性があります。
クルミは食物繊維の優れた供給源であり、これらの存在によりクルミは私たちの消化器系の健康を維持するのに非常に役立ちます。 また、その人は便秘やその他の消化器系の問題から解放されます。 しかし、食物繊維は、過剰に摂取すると下痢やその他の胃の問題を引き起こす可能性があります。 このため、食物繊維に関連するリスクが増加します。 したがって、ナッツを食べ過ぎない方が良いでしょう。
5.吐き気を引き起こす可能性があります。
クルミは、アレルゲンに存在する抗体が白血球を刺激し、体内でヒスタミンを生成するという意味で優れています。 ヒスタミンは、免疫系の一部として機能し、血管を拡張し、腸の生理機能を調節し、神経伝達物質として機能する有機化合物です。
しかし、ヒスタミンは下痢の前の状態を悪化させ、吐き気、腹痛、下痢などのアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、それらは独自の方法で悪いです。 これらの副作用は、クルミを食べすぎると発生することに注意することが重要です。 したがって、クルミを少量食べても安全です。
6.妊娠中および授乳中の女性には安全ではありません。
（アレルゲンの存在により）クルミに関連するアレルギー反応のリスクがあるため、妊娠中や授乳中の女性にとって安全とは見なされず、これらの期間中はクルミに近づかないでください。
7.口唇癌を引き起こすかもしれません。
クルミに含まれる抗酸化物質は、いくつかのタイプの癌を発症するリスクを減らすのに非常に有用です。 クルミは私たちの肌にも良いので、多くの美容製品に使用されています。 ただし、クルミを定期的に皮膚に塗布すると、口唇がんを引き起こす可能性があります。 これは、長期保存後に発生するこれらの果物のまれな副作用です。
8.喘息の患者には適していません。
ナッツに関連するアレルギー反応を起こす危険性が高いため、発作を引き起こす可能性があるため、喘息に苦しむ人々にとって安全とは見なされていません。 喘息は非常によく見られる主要な呼吸器疾患です。 それは世界中の何百万もの人々に影響を与えています。
喘息は治すことができませんが、適切な診断、監視、予防、治療でのみ管理できます。 このため、喘息患者はクルミを食べないでください。
9.喉や舌の腫れを引き起こす可能性があります。
アレルギー反応は非常に深刻な場合があり、喉頭、舌、扁桃腺、さらには肺の腫れを引き起こす可能性があります。 この状態は悪化し、呼吸を非常に困難にする可能性があり、適切なタイミングで適切な医療処置が必要になります。 このシナリオを回避する最良の方法は、リスクを冒さず、人体が敏感なクルミを食べないようにすることです。
10.クルミの葉はにきびや潰瘍を引き起こす可能性があります。
一部の人にとってクルミは祝福であり、他の人にとってはのろいです。 これは、アレルギーを起こさず、果実のすべての利点を享受し、その特性を利用して健康と美しさを実現する人々にとっての祝福です。 しかし、クルミにアレルギーがある人は、その使用を避けてください。
ナッツだけでなく、クルミの葉でもアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 クルミの局所塗布は皮膚に跡を残し、にきび、湿疹、潰瘍および他の皮膚感染症を引き起こす可能性があります。 このため、事前に小さなパッチテストを行うことをお勧めします。
ハシバミの形成と苗の植え付け
クルミの木を育てるには？ これについては以下で説明します。
ハシバミを植え始めたら、少なくとも3種類のクルミの木を植えるべきです。 これは、受粉品種が最大5.0％、受粉-90％である必要がある品種間で最大の受粉を達成するために必要です。 同時に、すべての品種は結実特性が異なります。
苗木とその品種を選択するときは、購入可能な量を覚えておく必要があります。 実際には、各苗木をさまざまな国で接木し、特定の気候に適応させることができます。 ほとんどの場合、気候帯の苗木は、ウクライナ、モルドバ、フランス、ハンガリー、ロシアで接ぎ木されています。 しかし、完全に霜や干ばつに強いクルミの木は原則として存在しません。 その理由は、何世紀にもわたる彼らの成長の性質です。 植える場所の気候のもとで育つ品種、つまりその地域の気候要因を考慮に入れて購入することをお勧めします。
成長と結実の不快な結果を回避するために、購入した苗の品質を確認する必要があります。 そのような確認は、原則として、品種の証明書とそれらを販売するライセンスの存在です。 そうしないと、品質の悪い苗木を植え付けられない可能性が高くなります。
予備着陸訓練
将来のナッツプランテーションで良好な収穫が得られるように、前述のように、接木されたゾーン品種の苗だけを使用する必要があります。 準備された領域の傾斜は12度以下でなければなりません。 植栽を始める前に、ミネラルと有機物で土壌を施肥してください。 その後、PPU 50プラウでプランテーションを60センチメートル（それ以上）引き上げます。 すきはスキマーと一緒に、ハローとリングローラー付きのヒッチを備えている必要があります。 これにはT-130トラクターを使用することをお勧めします。これは、車輪付きトラクターではそのような深い耕起ができないためです。
地球が窒素で飽和するためには、プランテーションは苗木の植栽の3〜4ヶ月前に準備されるべきです。 土壌の平準化と栽培の後に、サイトの分解を行う必要があります。 栽培はハローとローリングで行う必要があります。 線は、列と列の間の距離にマークが付けられるように特別に準備されます。
着陸
苗を植える前に、根を完全に濡らしてください。 多くのクルミの木には、主な根が1つしかありません。まるで巨人のようですが、細いニンジンです。 その長さが完全に苗を掘るのを困難にするとしても、それは無傷のままにされるべきです。 植物は、苗床で育ったのと同じ深さに掘る必要があります。 裸根は苗幹とは色が著しく異なります。 根をしっかり土に押し付けます。 そして、奇妙なことに、土のシャベルを追加します。 苗のある穴が3/4になったら、2バケツの水を追加します。 最後のバケツは有機肥料で希釈し、浸しておく必要があります。 秋に植える場合-最良の結果を得るために春に施肥してください。 ウェルの充填を終了します。
成功するための最良の方法は、植える前に計画することです。 場所について話し合いましょう：新しいクルミの木をどこに植えたいか知っていますか？ 着陸地点のすべての側面を考慮することにより、多くの将来の問題を回避します。 たとえば、多くのクルミの木で成功するためには、同じ種類の別の木との受粉が成功の鍵です。 ほとんどの場合、その欠如がクルミの木が乾くか、または発育が悪い理由です。 一部のクルミの木は自家受粉しますが、別の品種から受粉すると、より大きな作物が得られます。
正常に選択されたサイト
原則として、クルミの木は、十分に飽和した肥沃な土壌のある日当たりの良い場所で栽培する必要があります。 不作と病気を避けるために、木は6から8時間の日光を必要とします。 木を「幸せ」に保つには、十分な排水が不可欠です。 植栽用に選択した土壌の粘土含有量が多い場合は、ココナッツファイバーケーキを使用して（可能な限り）埋めるか、植栽時に泥炭の3分の1を土壌に追加します。 この組成物の特性は、土壌の質をよく改善し、根系を強化します。
上記のように、ツリーの強力な開発は、良い照明と食物のための広い領域を提供します。 つまり、正しい植栽パターン（1ヘクタールあたりの苗の数）を観察します。 頂端タイプの結実が10 x 10のパターンに従って植えられるべき品種、そして横が8 x 6メートルの原理に基づいている品種。
着陸システムの適切なコンプライアンス
それは、クルミの木がその後の収穫を与える量に直接依存します。 将来の庭園としてハシバミを植えることは、割り当てられた領域に応じて、アンバー、掘り、または手動で行われます。 各ウェルのサイズは1.0 x 1.0 x 0.5で、1か月か2か月前に準備する必要があります。 すでに苗を植える時に、すべての穴は肥料で味付けされた栄養素の予備で強化されるべきです。 明らかに病んだ、または損傷した根が見られる場合は、剪定ばさみで整えます。 その後、根系を粘土腐植液に浸して、地球がよりよく密着するようにします。
秋植え
それで、あなたはクルミを植えることにしました。 1年のさまざまな時期の栽培と世話は、さまざまな方法で行われます。 秋の植栽では、低温による根の損傷を防ぐために、苗の根元に地面から、その後おがくずからマウンドを形成することも必要です。 リューズのトリミングは来年の春にのみ行われます。
木が新しい土壌でうまく根付くためには、夏の間に3つの水やりをする必要があります。 各ツリーの下に25リットルの水を注ぎ、水分を保つために穴を閉じます。
