文化

ダブステップを踊る方法:フィットネスの強化

ダブステップを踊る方法:フィットネスの強化
ダブステップを踊る方法:フィットネスの強化
Anonim

ダブステップを踊る方法を尋ねる場合、これは演じるのが最も簡単なダンスではないので、あなたが真剣であることを意味します。 すぐに学習する必要がある場合は、ビデオとこれらの手順をアシスタントとして使用してください。 音楽ジャンルとしてのダブステップは10年前に登場しましたが、今では大きな人気を得ています。 低域の存在感とかなり速いテンポが特徴です。 その下のダンスの要素はロボットの動きに似ており、それらが成功するためには優れた身体的形状が必要です。 始める前に、あなたの現在の状態をしっかりと評価し、定期的なトレーニングの準備をしてください。 だから、ダブステップを踊ることを学びます。 これを行うには、十分な空き領域と大きなミラーが必要です。 つまり、スキルを効果的に磨くことができます。

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テクニック

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最も単純なものから始めましょう。しばらくすると、基本を首尾よくマスターした後、独自の要素を思い付くことができるようになります。 ダブステップを踊る方法は? その主な動きは壊れた波です。 十分に柔軟であれば、その方法を学ぶのは簡単ですが、技術的でもあります。 そうでなければ、学ぶのに長い時間がかかります。 彼らは両手を横に、離れて、そして全身または身体だけで波を作ります。 十分なオプションがあります。 原則として、すべての開発には平均2週間から1か月かかります。 もちろん忍耐力は必要ですが、これは主要で最も印象的な要素の1つです。 これに基づいて、将来、より複雑なバンドルを作成できるようになります。 そして今、有名なムーンウォークについて。 これは最も簡単な要素ではありませんが、それだけの価値があります。 それを学ばなければ、ダブステップが何であるかを知っていると言うことは不可能です。 多種多様なダンスレッスンは、間違いなくすべての動きをすばやく習得するのに役立ちます。 しかし、もしあなたが素晴らしい欲望と自由な時間を持っているなら、ビデオチュートリアルで十分かもしれないことを保証します。

熟練には経験が必要です。

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間違いなく、ダブステップの踊り方を理解するには時間がかかります。 バグに対する注意深い作業は、これをより速くするのに役立ちます。 カメラのレッスンを受講して、よくある間違いを分析してください。 初心者ダンサーのための特別なフォーラムでチャット。 原則として、有益なアドバイスをしばしば提供できるプロもいます。 パフォーマンスを含むオンライン動画を見て、インスピレーションとモチベーションを得る。 あなたが少し慣れているようになったらすぐに、クラブに行ってあなたのスキルを実演してください。 批判を恐れないでください。この場合、それは進歩のエンジンです。 トーナメントに参加してください-小さな勝利ではありますが、勝利以外に刺激的なものはありません。 定期的に運動し、毎日最低15分間運動するのが最善です。 週に2回よりもはるかに効果的ですが、2〜3時間です。 そのため、体はすぐに負荷に慣れ、動きを覚えやすくなります。 主なことは自分を信じることであり、すぐにすべての友達があなたのようにダブステップを踊る方法を尋ねます。 がんばって!