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家族は関節減量をすることを決めました。 6か月後、彼らは驚くべき結果を達成しました。

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家族は関節減量をすることを決めました。 6か月後、彼らは驚くべき結果を達成しました。
家族は関節減量をすることを決めました。 6か月後、彼らは驚くべき結果を達成しました。
Anonim

栄養士は、家族が一緒に自分の体重を監視することを決めた場合、過剰な体重に別れを告げる方がはるかに簡単になると確信しています。 これは本当にそうですか? 中国家族の歴史をもとに調べてみましょう。

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減量には、運動だけでなく精神的なプロセスも含まれます。 確立された習慣を完全に捨て、食事に深刻な変更を加える必要があります。 そのような複雑なタスクに対処することは本当に難しいです。 体重を減らしたいという夫(妻)の願いをサポートし、共有しているネイティブの人が近くにいると、結果ははるかに良くなり、はるかに早く達成できます。

ジムへの共同訪問は、数字を調整する方法であるだけでなく、共同レジャーのための素晴らしいオプションでもあります。

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