毎日のタスクを実行するだけでも大きな成果を上げることができます(真剣に、私たちはすべてメダルに値します)。 ここでは、少なくとも年に1回実行することを示します。
試験を受ける
これは、あなたの体調がどれほど良いかを理解する良い方法です。 私たちは皆、病気を経験し始めてはじめて検査を受けることに慣れています。 しかし、これは正しいアプローチではありません。 実際には、多くの病理が人の気づかないうちに進行する可能性があります。
年次検査は、最も重要でない問題でさえ特定し、深刻な開発が始まるずっと前に特定の病気が現れるのを防ぐのに役立ちます。
他の質問のために医者を訪ねてください
毎年、視力、聴力、歯の状態をチェックすることもお勧めします。 特に重要なのは最後のポイントです。 ご存知のように、歯科治療は最も安価な喜びではありません。そのため、特定の頻度で歯科医に相談することをお勧めします。
特に、あざが新しいか、古いものが成長した場合は、あざを確認することも重要です。 これらの対策はすべて、多くの危険な病気の予防に役立ちます。
煙探知器のバッテリーの交換
トーストが燃え始め、煙警報が鳴る瞬間がありました。これを天井から引き裂きたいのですが、これらの大きなビープ音は、煙探知器から聞きたい音です。 デバイスのセンサーが機能していることを確認するには、それらを毎月テストし、毎年アルカリ電池を交換します。 これは、延焼の危険性がある場合にあなたの安全を保証するシンプルなタイプのサービスです。
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カーペットを掃除する
年に一度、袖をまくってカーペットを敷く必要があります。 掃除機を使うだけでは十分ではありません。 スチーミングなどのより深い洗浄が必要です。 これは、カーペットに住んでいる何千もの病原菌を破壊します。 家に動物がいない場合でも、毎年このタイプの徹底的な清掃を行う必要があります。
デジタルクリーニング
コンピューターで作業するほど、ほこりがコンピューターに蓄積されます。 したがって、定期的にPCや頻繁に使用する家電製品のゴミを取り除くことは価値があります。 これにより、装置の寿命が延びます。
コンピューターについて話す場合、保存されているすべてのファイルを確認することも価値があります。 おそらく、すでに視聴した映画や退屈なゲームをバスケットに送ることができます。 不要なファイルを保存したり、ハードドライブの容量を占有したりしないでください。 何かを削除したくない場合は、ファイルが保存される追加のディスクを使用できます。その運命はまだ決定されていません。
ペットの健康チェック
ペットは話し方を知らないので、心配な症状をペットに伝えることはできません。 したがって、猫や犬を話さない場合は、少なくとも年に1度は獣医師を訪問する必要があります。 四つ足の家族の健康を心配しないためには、検査のために、そして医師が動物の視覚検査を行うために、献血するだけで十分です。
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さらに、獣医師は多くの貴重なアドバイスを与えることができます。 たとえば、ペットを養うための最良の方法や、ペットが奇妙に振る舞う理由などです。
口座とローン
大人は自分のアカウントで何が起こっているかを常に認識している必要があります。 今日、多くはローンを持っています。 支払うべき金額を明らかにするだけでなく、信用格付けを確認することも価値があります。 これは、費用と購入をよりよく計画するのに役立ちます。
あなたがあなた自身のビジネスの所有者であるなら、あなたはまたすべての請求書が支払われていることをチェックする必要があります。 年に一度、納税申告書を準備し、整理する必要があります。
給湯器の掃除
次の年次検査は家に関係しています。 家族が1人か2人いる場合は、温水ヒーターを6か月ごとにチェックし、少なくとも12か月ごとに排水する必要があります。 この簡単な操作のおかげで、ユニットの寿命を大幅に延ばすことができます。
自動チェック
少なくとも年に一度、車両の完全な診断を行う必要があります。 もちろん、油やその他の重要な液体のレベルをもっと頻繁にチェックする必要があります。 ただし、毎年、カーサービスセンターにアクセスして、すべての重要な機械部品のコンピューター検査を実施することをお勧めします。 これは、将来の高価な修理から身を守るのに役立ちます。
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春の大掃除
春にこの手順を実行する必要はありません。 ただし、キャビネットとメザニンは毎年分解する価値があります。 ワードローブを注意深く調べて、もはや着用する予定がないものを決定します。
状態の良いものは何でも寄付または販売することができ、残りはゴミ箱に行くことができます。 また、本やその他のコレクションも一見の価値があります。 また、興味をそそられなくなった場合は、販売したりギフトを贈ったりすることができます。
古いメイクを破棄
化粧品にも有効期限があることをよく忘れます。 化粧品は皮膚、粘膜に直接接触しているため、これをより責任を持って治療する必要があります。 保管するべきではなく、古いマニキュアや口紅を使用してください。
同じことがすべてのヘア製品に当てはまります。 さらに、古いまたは開いた染毛剤を使用するべきではありません。 また、家庭用化学薬品をゴミ箱に送る必要もあります。
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ホイールチェック
この条項は、車両のメンテナンスにも適用されます。 毎年ゴムの状態をチェックする価値があります。 特に季節がすぐに変わる場合。 多くの場合、車の所有者はこのルールを忘れて、いわゆるベアタイヤで氷に遭遇します。 夏のタイヤを赤で動かすことは、ドライバー自身だけでなく歩行者にとっても冬には危険です。 したがって、天候が変化するずっと前にホイールの品質をチェックする価値があります。
年金貯蓄
多くの人が退職前にお金を節約し始めます。 多くの場合、金融は銀行に投資され、それから利益を生み出します。 毎年、契約条件を確認し、今年の関心の高さを確認する必要があります。 銀行または金融機関でさらに有利な条件が見つかる可能性があり、追加のボーナスが提供されます。 あなたはいつもあなたの財政を知っておくべきです。 これは、数年先の計画に役立ちます。
今日、普通預金口座は特に人気があり、既存の投資による将来の退職金の割合をわずかに増やすことができるプログラムがあります。 銀行は毎年、市民に新しいサービスを提供しています。 すべてのニュースに遅れを取らない場合は、貯蓄を少し増やすことができます。