レクリエーションとは、仕事や学校での余暇に身体的および精神的な強さを回復し、強化することを目的とした個人の特定の行動です。 さらに、これらのクラスは個人の全体的な発達に貢献し、永住者の外にある特別に指定された場所で自然の要因を使用して行われます。
原則として、レクリエーションは、さまざまな種類のレクリエーション、小旅行、疾病予防を含む一般的な概念です。 したがって、ある意味で、いくつかの意味があります。 したがって、この用語は、リラクゼーション、休暇、休日の場所を意味することもあります。
レクリエーションリソースには、気候、地上と地下の水、景観、植生、および医療、レクリエーション、社会文化的およびその他のレクリエーションのニーズに使用される環境の他の多くのコンポーネントが含まれます。 短くてリラックスした休暇のために、レクリエーションは公園、美術館、釣り、モーテル、ペンションなどです。 野外活動のために-これらは国立保護区、歴史的、建築的およびその他のアトラクションです。 CISの健康改善地域には、クリミア、コーカサス、カルパティア山脈、中央アジアの特定の地域、ウラル、その他いくつかの場所が含まれます。
レクリエーション活動には、旅行、スポーツ、アマチュアパフォーマンス、収集、技術的な創造性、および身体的、感情的、知的ストレスを伴うその他の活動が含まれます。 体育の別のタイプ-非常に多面的な体のレクリエーション-も含まれていることは注目に値します。 彼女は野外活動、娯楽のためにスポーツのエクササイズやゲームを使用し、身体活動から満足を得、あらゆる種類の疲労を引き起こす活動から気を散らしています。
肉体的レクリエーションは、教育上の問題、道徳の形成、青少年の犯罪の防止を解決する方法です。 健康的なライフスタイルへのそのようなアプローチは、肯定的な審美的および道徳的な資質の開発のための肯定的な動機です。 アルコール依存症、薬物中毒、精神遅滞に関連する現代の問題はすべて、子供や青年向けのスポーツや娯楽プログラムへの関心の欠如、居住地の近くに公共施設や複合施設がないことの結果です。 そして、ご存じのように、社会的な行動は、余暇を整理することができないことに関連しています。 したがって、このウェルネスプログラムの主な目標は、若者のニーズと関心、アクティブなレクリエーションへの動機、自由時間の適切な利用を満たすことです。
レクリエーション（レクリエーション）の種類は非常に多様であり、その機能に応じて、認知、治療、ウェルネス、スポーツ、観光に分類されます。 それぞれは、季節特性（冬の休日、夏の休日）、年齢のカテゴリ（子供のゲーム、高齢者の治療）などでさらに分類されます。
一般に、レクリエーションは、レクリエーションと補充のためのさまざまなアクティビティです。
